Construire des muscles, rapport d'utilisateur après 3 semaines | évaluation + conseils

Je ne suis ni nutritionniste ni médecin, mais je partagerai les informations que j'ai apprises et je vous les proposerai à titre de guide.

Je ne vous jugerai pas pour l'utilisation de suppléments qui ne fonctionnent pas pour vous. Je partage simplement ce qui fonctionne pour moi et je crois que vous trouverez quelque chose qui fonctionne pour vous. Les informations sur cette page ne sont pas un supplément, une prise de poids, une perte de graisse ou un programme de renforcement musculaire. Ce n'est pas un guide pratique pour les personnes qui n'ont pas le temps, la capacité financière ou les connaissances nécessaires pour obtenir un bon nutritionniste, un médecin ou même un entraîneur personnel pour les aider à améliorer leur santé. Ces choses sont pour les personnes en bonne santé, pas pour le surpoids, ni pour les personnes qui cherchent à "développer leurs muscles". Ces suppléments sont destinés aux personnes qui ont une condition médicale existante (cancer, arthrite, maladie cardiaque, etc.) ou qui souffrent d'une maladie chronique (comme l'hypertension artérielle, le diabète, l'arthrite, etc.) et qui souhaitent améliorer leur santé. Ces suppléments peuvent être utilisés pour tout problème de santé qui peut être amélioré par l'exercice (si le supplément n'a aucun effet sur la condition), ou si la personne n'est pas en surpoids ou obèse. Vous devriez consulter un médecin avant de commencer tout complément alimentaire qui, selon vous, ne présente aucun avantage médical.

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