Dormir, rapport d'utilisateur après 3 semaines | évaluation + conseils

Si vous achetez l'un des produits répertoriés ici, je peux gagner une commission sur mes liens d'affiliation. Si vous faites beaucoup de shopping sur le site, je gagnerai également une commission. Qu'est-ce qu'un somnifère naturel?

Un somnifère est un traitement ou un remède utilisé pour améliorer le sommeil qui repose sur l'idée de calmer votre cerveau pour réduire l'anxiété. De nombreux produits ne contiennent aucun ingrédient naturel, ou seulement les produits pharmaceutiques "standard" tels que les somnifères et la caféine. Qu'est-ce que le piratage du sommeil? Le piratage du sommeil est le terme utilisé pour utiliser une variété de différents produits d'aide au sommeil pour aider le corps à dormir une bonne nuit. Cela peut être fait en mettant ces produits en bouche, par exemple. Le piratage du sommeil est une chose assez nouvelle, mais il gagne en popularité. Qu'est-ce que la paralysie du sommeil? La paralysie du sommeil est un trouble de la peur que l'on pense être le résultat d'un dysfonctionnement du cerveau et du système nerveux qui amène l'esprit à perdre le contrôle du corps. Certaines personnes qui souffrent de paralysie du sommeil ont peur de suffoquer, mais rien ne prouve que ce soit le cas. La paralysie du sommeil n'est généralement pas fatale, mais peut provoquer de l'anxiété ou des crises de panique. Certaines personnes ont signalé que la paralysie du sommeil est un déclencheur du sommeil et le réveil s'accompagne souvent d'attaques de panique.

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