Sove bedre: Mine resultater etter 7 måneder | Bilder og fakta

Hvis du kjøper et av produktene som er oppført her, kan jeg tjene provisjon fra tilknyttede lenker. Hvis du handler mye på nettstedet, tjener jeg også en provisjon. Hva er et naturlig søvnhjelpemiddel?

Et søvnhjelpemiddel er en behandling eller et middel som brukes til å forbedre søvnen, som er basert på ideen om å roe hjernen din for å redusere angsten. Mange produkter inneholder ingen naturlige ingredienser, eller bare "standard" legemidler som sovepiller og koffein. Hva er søvnhakk? Søvnhakking er betegnelsen som brukes for å bruke en rekke forskjellige søvnhjelpeprodukter for å hjelpe kroppen med å få en god natts søvn. Det kan gjøres ved å for eksempel sette disse produktene i munnen. Søvnhakking er en ganske ny ting, men den blir stadig mer populær. Hva er søvnparalyse? Søvnparalyse er en fryktlidelse som antas å være et resultat av en funksjonsfeil i hjernen og nervesystemet som får sinnet til å miste kontrollen over kroppen. Noen mennesker som opplever søvnparalyse er redde for at de vil kveles, men det er ingen holdepunkter for at dette er tilfelle. Søvnparalyse er vanligvis ikke dødelig, men kan forårsake angst eller panikkanfall. Noen mennesker har rapportert at søvnparalyse er en utløsende faktor for å sove, og det å våkne opp er ofte ledsaget av panikkanfall.

Våre siste anmeldelser

Sleep Well

Amar Noble

Sleep Well antas å være en av de mest utmerkede mulighetene i tilfelle du ønsker å forbedre søvnen ...

Dormir

Amar Noble

Så snart samtalen handler om å øke søvnkvaliteten, leser du vanligvis noe fra Dormir - hvorfor er d...